De test

'Mijn Positieve Gezondheid' is een test die laat zien hoe je zelf vindt dat het met je gaat. Hoe zie jij je gezondheid in de brede betekenis van het woord?

Spinnenweb

De test gaat over zes onderwerpen: 

  • hoe het lichamelijk met je gaat;
  • hoe het mentaal met je gaat;
  • of je je leven zinvol vindt;
  • of je een prettig leven hebt;
  • of je meedoet in de maatschappij;
  • hoe jouw dagelijks leven eruitziet.

Over ieder onderwerp krijg je zeven vragen. 

Met je antwoorden berekenen we jouw persoonlijke ‘gezondheidsoppervlak’ in het Spinnenweb Positieve Gezondheid. Dat oppervlak geeft dus aan hoe jij jouw gezondheid zelf ziet. 

Test voor volwassenen

Het instrument stimuleert je om na te denken over hoe het met je gaat, wat je wil veranderen en wie of wat er nodig is in je omgeving om dat te bereiken. 

Er zijn tal van mogelijkheden om deze test te gebruiken. Zorgverleners, welzijnswerkers en HR-managers bijvoorbeeld kunnen de tool inzetten in gesprekken over gezondheid. Zorgvragers kunnen hem ook zelf gebruiken om meer zicht te krijgen op hun gezondheid en op wat ze zouden willen veranderen. 
Ga naar de test

Wil je proberen iets aan je gezondheid te veranderen?

Dan kun je de uitkomst van jouw test bespreken met bijvoorbeeld de huisarts of met iemand anders die je vertrouwt. 

Als je klaar bent met de test, kun je ook een van de voorlopige tips (nu nog meestal Apps) gebruiken die wij voorstellen. 

Dit is de eerste versie van de test. We gaan hem nog verder ontwikkelen. Er komen dus steeds meer tips bij.

In ontwikkeling

Tal van organisaties steken de koppen bij elkaar om Positieve Gezondheid uit te werken voor hun specifieke doelgroep of werkveld. 

In Nederland zijn drie tools in de maak: 

  • tool voor kinderen;
  • tool voor voor mensen die laaggeletterd zijn;
  • tool voor gezondheid op het werk (HR).